○○المراحل الفنية لسباق 100م حواجز : 1- مرحلة البدء( البدء المنخفض ) . 2- العدو حتى الحواجز الأول . 3- تخطى الحواجز : أ- مرحلة الأرتكاز الأول ( الإرتقاء). ب- الطيران (اجتياز
![عبدالعزيز: 11 لاعباً يمثلون القوى البحرينية في بطولة العالم للشباب والشابات ببولندا | رياضة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين عبدالعزيز: 11 لاعباً يمثلون القوى البحرينية في بطولة العالم للشباب والشابات ببولندا | رياضة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين](http://www.alwasatnews.com/data/2016/5036/images/4af573bffdbfd7e0.jpg)
عبدالعزيز: 11 لاعباً يمثلون القوى البحرينية في بطولة العالم للشباب والشابات ببولندا | رياضة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
Centre of Physical Education and Sport Sciences CPE2S - ○○المراحل الفنية لسباق 100م حواجز : 1- مرحلة البدء( البدء المنخفض ) . 2- العدو حتى الحواجز الأول . 3- تخطى الحواجز :
![خميس يتصدر تصفيات 400 متر حواجز ويحطم الرقم البحريني | رياضة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين خميس يتصدر تصفيات 400 متر حواجز ويحطم الرقم البحريني | رياضة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين](http://www.alwasatnews.com/data/2014/4338/images/01406190803.jpg)
خميس يتصدر تصفيات 400 متر حواجز ويحطم الرقم البحريني | رياضة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
![برمنغهام سابعة مراحل الدوري الألماسي لألعاب القوى\r\nفرح أول في الـ 5000 متر وخسارة فرايزر - برايس في الـ 100 متر | النهار برمنغهام سابعة مراحل الدوري الألماسي لألعاب القوى\r\nفرح أول في الـ 5000 متر وخسارة فرايزر - برايس في الـ 100 متر | النهار](https://assets.annahar.com/ContentFilesArchive/24517Image1-1180x677_d.jpg?version=3021774)